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Alpes de Haute Provence : 5 idées de balade en famille

« Le gîte est une ancienne grange rénovée en pierre et bois. Les montagnes dominent les maisons. La présence de la nature renforce l’isolement de ce lieu. Idéal pour une famille, les amoureux de nature et randonneurs. Possibilité sur place de visiter mon rucher et d’être initié à l’apiculture. Il n’y a pas de wifi, pas de télévision et les réseaux mobiles captent mal dans le village. » Ni une, ni deux, on réserve nos vacances dans les Alpes ! 👌     A l’origine de ce périple dans les Alpes de Haute Provence, une formation Montessori pour Igor. Il boucle une série de modules 3-6 ans et aborde cette fois les « matières d’éveil » : botanique, artisanat, […]

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Isabelle Filliozat : et si on élevait des enfants heureux ?

« Ah la joie d’avoir un enfant! Avant qu’il naisse, c’est magique. Une fois qu’il est là, c’est… différent » (rires dans la salle). Avec humour et humilité, Isabelle Filliozat nous invite à nous interroger sur ce qui empêche les familles de cultiver la joie et le bonheur au quotidien. Retour sur sa conférence de Venelles au Salon Vivre Mieux. Et si le bonheur s’éteignait à cause des tensions? Observez un tout petit enfant: il est invariablement joyeux. Il joue tout le temps, saute partout et rit beaucoup! Pourtant, vers 10 ans, l’enfant commence à se contenir, il est moins exubérant. A l’adolescence, c’est la dégringolade, l’enfant de 15 ans est morose, presque déprimé. Une fois adulte, il se doit d’être sérieux […]

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Zéro déchet : notre coup de coeur pour les Savons de Joya

On voulait vous parler de nos nouveaux rituels soins Les Savons De JOYA !  En effet, cela fait un mois que nous sommes passés au shampoing solide pour toute la famille (même si Igor fait encore un peu de résistance… ).  Tout a commencé par un ras-le-bol des emballages, des parfums synthétiques et des listes de composants à rallonge dans nos produits de bain…   Alors que nous prenons soin de bien manger et de vivre au vert, pourquoi nous bombarder de chimie (et de perturbateurs endocriniens) au moment de la douche?  Le shampoing solide Alors zou! Direction Onatera.com, la boutique au Naturel à Aix-en-Provence. Guidée par ma fée cousine Stéphanie, je me jète à l’eau avec un shampoing solide Secrets de Provence à […]

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Céline Alvarez, ce que nous retenons de sa conférence

Cela fait des semaines que nous entendons parler d’un bouquin qui nous interpelle : « Les Lois naturelles de l’enfant ». Difficile de passer à côté de l’auteur, Céline Alvarez : ultra médiatisée voire un brin trop « marketée » à mon goût, il faut l’avouer… Mais ses interventions sont brillantes et son postulat de base est d’une telle évidence pour nous : l’apprentissage serait basé sur l’autonomie, la motivation et soumis à des lois biologiques humaines non négociables. Pourtant, comme toute maman débordée, je ne prends pas le temps de lire le livre. Alors quand elle donne une conférence à Toulon, on fonce ! Pour la petite histoire, c’est même la première fois en 3 ans que nous faisons garder notre fils […]

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Jamais sans mon extracteur de jus (et comment bien le choisir)

Cela fait maintenant quelques années que l’extracteur de jus fait partie de nos indispensables santé en cuisine et que je ne pourrais plus m’en passer. C’est devenu un rituel quotidien.  Voilà les quelques raisons pour lesquelles je ne peux que vous en encourager à sauter le pas : Parce que c’est un moyen ludique d’ingérer une grande quantité de fruits mais surtout de légumes, sans même s’en rendre compte ! S’il fallait « manger » ce 1/2 litre de jus rose fuchsia, mon fils aurait du croquer : 3 pommes / 1 betterave rouge / 1 patate douce / du curcuma.     Parce que c’est un exercice de pleine conscience, de moment présent. C’est une activité en […]

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On a testé la ToucanBox, le kit créatif pour enfants

Le concept Un brin d’impatience, un joli packaging et la joie d’une surprise : recevoir une box mensuelle, c’est un peu comme fêter son anniversaire tous les mois ! Avouez… laquelle de vous n’a jamais eu les yeux qui brillent devant une Biotyfull Box ou une Thé Box ? Si je n’étais pas une consommatrice sobre, je craquerais absolument pour tout ce qui se fait ! Les thématiques sont tellement variées qu’il y en a pour chaque envie : beauté, bio, food, mode, culture, animaux de compagnie… si, si! La ToucanBox, c’est le même principe mais pour les enfants de 3 à 8 ans. Une box pensée juste pour eux ! Ici, pas de make-up (ou alors pour […]

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Randonner en famille dans les Gorges du Toulourenc

La plage en été, merci bien ! Non non, nous ne sommes pas ingrats ou blasés : nous adorons les côtes varoises évidemment. Mais en pleine saison et avec un enfant, ça devient vite Koh Lanta : survie en milieu hostile. Ceci dit, d’un point de vue philanthropique, c’est une expérience fabuleuse la Côte d’Azur en plein mois d’Août… (rire machiavélique) Donc pour nous, c’est cap au nord : on préfère la tranquillité de la rivière. Mince, on vieillit ? Les gorges du Toulourenc Cela fait 5 ans que j’habite Aix en Provence et forcément, je suis nostalgique des rivières du Vaucluse. Hé oui ! Pour qui connait la région, je vous mets au défi de trouver un cours […]

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Devenir des explorateurs de la parentalité

Il y 3 ans, nous avons fait le vœu d’un tout-petit, d’une ronde à trois. Farouchement, nous n’avons pas lu de livres, ni écouté les conseils. Nous n’avons pas suivi de préparation à sa naissance mais nous lui chantions des chansons. Et nous étions prêts. Nous étions faits l’un pour l’autre, il était forcément fait pour nous ! Notre fils Roman est né. Et il a tout balayé. Et comme un secret, nous l’avons jalousement gardé, des heures et des jours, avant de l’exposer au monde. Pour nous imprégner de sa peau sucrée, de sa respiration qui nous a coupé le souffle, de son regard déjà curieux de cette vie aérienne. Nous savions que nous […]

Faber & Mazlish : on vous raconte la première rencontre

Faber & Mazlish, c’est quoi ? Faber & Mazlish, ce sont 2 mamans (probablement au bout du rouleau ^^) qui mettent au point une méthode de communication familiale dans les années 70… Oui, la génération hippie se questionnait évidemment ! 🙂 C’est aussi un ouvrage de référence : « Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent » (Editions du Phare) où sont compilées des milliers d’heures de réflexion sur les questions éducatives. Dès la première page, le ton est donné : « J’étais une mère merveilleuse avant d’avoir des enfants. » Me voilà rassurée, ce n’est pas un énième livre écrit par des « sachantes » pour me faire culpabiliser et pointer mes failles de maman. Avec beaucoup d’humilité, elles y illustrent […]

Communiquer avec mon enfant : 5 alternatives au « NON »

La première bougie approche et même s’il ne marche pas encore, l’enfant est déjà très créatif : tous les moyens sont bons pour explorer ! Il commence à filer à toute vitesse dans les recoins les plus improbables de la maison (et c’est en général lui qui retrouve ce pot de vernis perdu il y a 3 mois). Un univers de possible s’ouvre à lui. Et tant mieux ! Une délicieuse période s’annonce aussi pour les parents… Celle du « non ». Ô joie. La phase d’opposition… des parents ! Hé oui, on évoque souvent la période du « non » de l’enfant, celle où il s’affirme. Mais en y réfléchissant bien, nous – parents – adoptons rapidement la […]